走過夏季，被“暑濕”折騰得三分虛的身體即將迎來“秋燥”侵?jǐn)_，免疫力大大下降，呼吸道、消化道、心血管等疾病都可能趁機發(fā)作。夏秋交際，對于一些抵抗能力弱的人來說，是一個“備戰(zhàn)”的季節(jié)，很多人都想趁這段時間好好滋補，提高自身抵抗力。

01妙在養(yǎng)肺

健康飲食是一直我們注意的問題，所謂“夏季宜養(yǎng)陽，秋季宜養(yǎng)陰”，秋季飲食的時候一定要注意養(yǎng)肺，因為肺直接影響人的壽命，所以要多吃一些潤燥的食物。據(jù)《本草綱目拾遺》記載：“海參味甘咸，性溫補，具養(yǎng)心潤燥等功效。”秋食海參，能起到很好的養(yǎng)肺作用。

02妙在滋陰

現(xiàn)代研究表明，海參中膠原蛋白的含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，并且海參幾乎不含脂肪和膽固醇，讓你不用擔(dān)心“貼秋膘”。每天晚上用海參熬成粥喝，可全面均衡的補充身體營養(yǎng)。

03妙在益氣

海參細嫩易消化，富含：優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA、EPA、鈣、磷、鐵、鋅、硒及多種維生素等營養(yǎng)成分，以及多種氨基酸、海參皂甙、酸性粘多糖、多肽等活性成分，對于身體的免疫力很有幫助。

  在此，給大家推薦一款性價比超高的海參產(chǎn)品——好當(dāng)家袋裝冷凍即食海參。底播散養(yǎng)海參，個個肥美Q彈，營養(yǎng)更勝養(yǎng)殖海參，而且連續(xù)12年獲得有機認(rèn)證，真正安全放心。并且開袋即食，吃起來更方便，解凍后直接可以蘸調(diào)味汁食用，讓您真切的感受來自海洋的原鮮滋味。